Frete gratis acima de R$ 250 disponivel por --:--
Ref. 10001 EAN 6015047099027 Growth Supplements

Creatina Creapure® 250g

30 avaliacoes
... vendo agora ... vendidos esta semana
R$ 122,11 -28% OFF
R$ 87,92
PIX R$ 83,52 5% OFF
ou 12x de R$ 7,33 sem juros
Pessoas interessadas ...
Movimento recente ...
Entrega, retirada ou expresso Garanta hoje e escolha a forma mais rapida para receber calculando...
Frete Expresso Retira Facil Gratis acima de R$ 250
Calcular frete
Nao sei meu CEP
Em estoque
Duvidas? Fale com nossa equipe
Retire na Loja Compre online e retire com praticidade
Frete gratis Acima de R$ 250 em pedidos elegiveis
Frete Expresso Entrega mais rapida para sua obra
Compra Segura SSL + antifraude
Formas de pagamento Parcele em até 6x* nos cartões de crédito
PIX Visa Mastercard Elo Amex Diners JCB Nupay
Dimensoes e peso
Comprimento 11.7 cm
Largura 10 cm
Altura 11.8 cm
Peso 0.29 kg
Creatina Creapure® 250g oferece Estimula a hipertrofia, Auxilia a recuperação muscular, Aumento de força, com proposta prática para complementar a rotina de uso diário.
Frete gratisEm compras acima de R$ 250
Retirada na LojaCompre online e retire quando preferir
Frete ExpressoMais rapidez para entregas urgentes
Parcelamento em 12xVia cartao de credito sem juros
Compra 100% SeguraTransacao criptografada
Reembolso TotalProduto com defeito? Devolvemos
Prazo de Entrega4 a 8 dias uteis apos confirmacao
Frete gratis Acima de R$ 250 para todo o Brasil
Retire na Loja Mais praticidade para buscar seu pedido
Frete Expresso Agilidade extra para pedidos urgentes
Suporte Especializado Atendimento Seg-Sex · 8h as 18h

Creatina Creapure® A mais alta tecnologia em um suplemento para o seu treino!

  • Alta tecnologia empregada na fabricação
  • Matéria prima referência mundial
  • A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade
  • Sem blends ou adição de outros aminoácidos

O DIFERENCIAL Creapure®

Creatina 250g Growth Supplements uma em cima da outra

Melhor horário para tomar Creatina

O suplemento de creatina apresenta seus benefícios através do uso crônico. Por isso, após iniciado seu consumo, deve ser ingerida todos os dias.

Levarão alguns dias até que os benefícios possam ser observados em sua totalidade.

A creatina é insulinodependente, ou seja, é preciso consumi-la junto com alimentos ou suplementos que influenciam a produção de insulina (que possuem alto índice glicêmico), como por exemplo, dextrose, maltodextrina, arroz, pão, macarrão ou proteínas de alto índice insulinêmico como leite ou whey protein.

A sugestão de consumo determinada pela ANVISA é de 5g ao dia.

Quanto ao horário, não há um consenso entre os pesquisadores. Porém, existem evidências que apontam para maiores benefícios quando o produto é consumido ao final do treino.

Duas creatinas Creapure 250g - Growth Supplements

Como inserir a Creatina Creapure® na sua dieta

Há uma sugestão de quantidade referente ao peso em massa muscular.

É indicado em média, 0,07g de creatina para cada kg de massa livre de gordura. Mas atenção, ao fazer o cálculo, deve-se levar em consideração o peso total menos a quantidade de gordura presente no seu corpo.

A sugestão de consumo determinada pela ANVISA é de 5g ao dia.

Essa avaliação pode ser feita com a ajuda de um nutricionista.

Para a preparação, você pode combiná-la com o shake pré ou pós-treino. Apenas garanta sua absorção associando-a com outros alimentos que gerem a produção de insulina.

Creatina Creapure aberta derramando o pó da mesma

Creatina antes ou depois do treino

Os pesquisadores não chegaram a um consenso com relação a esse assunto. Enquanto alguns especialistas defendem a ideia de que o seu consumo antes ou depois não influencia no resultado, outros acreditam que o consumo pós-treino é o mais indicado.

Estudos realizados com fisiculturistas indicam que a administração da creatina após a prática de atividades físicas pode proporcionar mudanças positivas se comparada com a ingestão pré-exercício.

Desta forma, a orientação é que você busque o suporte do seu nutricionista. Ele poderá avaliar a sua dieta, estratégia, eventual necessidade de suplementação com creatina e os melhores horários para administração do suplemento com base nos seus objetivos.

Imagem ilustrativa representando a formula da Creatina Creapure 250g

Efeitos colaterais da creatina com selo Creapure®

Via de regra, a creatina é um suplemento totalmente seguro. Existem alguns relatos relacionados a problemas como diarreia, queda de cabelo e dores de cabeça, entretanto, são muito escassos e citados em poucos estudos sobre o assunto.

Por isso podemos dizer que o uso de creatina é seguro, trazendo, inclusive, benefícios terapêuticos para os usuários.

Se você tem qualquer patologia, é fundamental informar ao seu nutricionista a fim de que ele avalie os melhores suplementos para atender às suas individualidades biológicas e eventuais especificidades.

A mão de uma pessoa com um scoop de Creatina Creapure 100g

Melhores preços de creatina 250g na Growth Supplements

A creatina é um produto recomendado para quem deseja agregar resultados mais eficazes aos seus treinos. Além dela, você pode combinar a sua estratégia ao uso de outros suplementos, como o whey protein e o BCAA.

Na Growth, além da creatina você encontra uma série de suplementos e vitaminas que podem ser incluídos em sua estratégia nutricional. Antes de suplementar, lembre-se de conversar com um médico e nutricionista, o suporte profissional é fundamental para garantir a segurança e eficácia de qualquer tratamento.

Aproveite a oportunidade para conhecer os produtos da Growth Supplements e adquira suplementos desenvolvidos com alto grau de segurança e que vão fazer toda a diferença na sua rotina.

Creatina Creapure 250g - Growth Supplements com pó em baixo da mesma

Mito ou verdade

A creatina é um suplemento muito versátil, podendo ser consumido com e em várias preparações e atende diversas idades e objetivos.

Para que você não tenha nenhuma dúvida, confira três informações comuns sobre a creatina, mas que não são verdadeiras:

“A Creatina deixa o atleta inchado e com retenção de líquido.”

Isso não é possível de acontecer, pois a creatina realiza uma hidratação intramuscular. Ou seja, apenas os músculos retêm o líquido e incham. É nesse processo que acontece a hipertrofia.

“Creatina engorda.”

Pelo contrário. Gradativamente, tal ganho acelera o metabolismo e a perda de peso e gordura.

“Creatina faz mal aos rins e fígado.”

O uso de creatina é 100% seguro para pessoas saudáveis, não há risco de desenvolvimento de patologias renais ou hepáticas.

Existe uma confusão / mal entendido muito grande entre creatina e creatinina, que se trata de um exame laboratorial feito a partir do sangue. Mas não há nenhuma relação entre a suplementação de creatina e creatinina.

Creatina Monohidratada Creapure (250g): compre aqui

Compre Creatina (250g) (Creapure®) direto da fábrica, com matéria-prima importada e em até 6x s/ juros ou 10% de desconto. Garanta o melhor preço!
Peso 0,29 kg
Dimensões 11,7 × 10 × 11,8 cm
Peso 0.29 kg
Comprimento 11.7 cm
Largura 10 cm
Altura 11.8 cm

30 avaliações para Creatina Creapure® 250g

  1. Wallace .. (comprador verificado) –

    Não vem 250g como anunciado. Pesei e tinha menos de 200. Não sei como isso pode ocorrer em uma empresa grande, o que eu ia usar por 50 dias durou 1 mês. Porém o produto é muito bom! Porém erros de medidas é grave

  2. Daniel B. (comprador verificado) –

    Minha creatina veio vazando dentro da embalagen de embarque! Não me sinto seguro em consumir o produto. A embalagem não estava selada corretamente. Acredito que seja uma falha de qualidade muito grande e que não pode ocorrer jamais.

  3. FELIX J. (comprador verificado) –

    ótimo ganho de energia e me deu bastante ganho muscular no período de uso por isso não falta esse ingrediente na minha suplementação

  4. Celma S. (comprador verificado) –

    Super indico muitooooo bom Obrigada

  5. Luciano B. (comprador verificado) –

    Recomendo, o organismo com o passar do tempo precisa repor proteína, eu que tenho 50 anos sei muito bem, pq cinto na pele.

  6. karina n. (comprador verificado) –

    ESTOU USANDO DIREITINHO ALIMENTAO CERTA. NO OBTIVE NENHUM RESULTADO E NEM NOTEI UMA DISPOSIO OU FORA MAIOR NA HORA DOS TREINOS.

  7. Bianka l. (comprador verificado) –

    Excelentes resultados com a creatina. Entretanto, o valor aumentou muito em um curto espaço de tempo.

  8. Josemi N. (comprador verificado) –

    Tive um ganho de força considerável. Não tem gosto. Dissolve fácil na água. A única que achei ruim foi o tamanho do scoop acho que poderia ser maior que 1,5g ( um de 2,5g ou 5g seria excelente)

  9. GABRIEL V. (comprador verificado) –

    Apresentou um efeito notável em pouco tempo. O produto tem qualidade e os resultados foram surpreendentes!

  10. Leude F. (comprador verificado) –

    Muito bom esse produto pena q para aqui o nordeste temos que paga o frete

  11. Vinicius P. (comprador verificado) –

    Ter mais produtos disponíveis – creapure e sabores trad de whey

    Penso que vocês precisam solucionar logo este problema de falta de itens no estoque. Fica complicado continuar usando sempre a marca de vocês se nem sempre tem os produtos que preciso.

  12. Reginaldo R. (comprador verificado) –

    Excelente, qualidade TOP!

    Produto excelente, só precisam resolver o problema de estoque para demanda, pois ficam em falta por muito tempo. Mas o produto é ótimo!

  13. Emanuella O. (comprador verificado) –

    funciona

    só não dou 10 porque sempre ta em falta hahaha mas fora isso é um bom produto. nunca usei creatina de outra marca então não consigo comparar, mas sinto que fico com os musulos mais aparentes e me da mais força na academia

  14. MARCELO M. (comprador verificado) –

    ótimo produto! pena que é raro estar disponível 🙁

  15. Josiana D. (comprador verificado) –

    Reposição

    Eu gosto do produto mais sempre está em falta 😔

  16. Anita S. (comprador verificado) –

    Confiável!

    Confio por causa da Marca , pelo Cariani. Compro todos produtos que preciso , bom preço e chega muito rápido!

  17. Renata B. (comprador verificado) –

    Perfeita

    Amei, foi a primeira vez q comprei da marca, simplesmente uso e recomendo.

  18. Leda M. (comprador verificado) –

    Produto excelente, boa qualidade.

  19. RAPHAEL S. (comprador verificado) –

    Muito bom,excelente custo benefício.

  20. Leilce M. (comprador verificado) –

    Todas as avaliações que vejo é sempre positiva, não existe nada que diga ao contrário. Aposto sempre nós produtos desta marca .

  21. REINALDO D. (comprador verificado) –

    A EXCELENTE QUALIDADE DO PRODUTO. A MELHOR CREATINA DO MERCADO.

    EXCELENTE QUALIDADE E PREÇO!

  22. Lucélia A. (comprador verificado) –

    ÓTIMA QUALIDADE!!!!! NA MINHA FAMÍLIA SÓ USAMOS A CREATINA CREAPURE POIS ENTREGA O QUE PROMETE E TEM UM ÓTIMO CUSTO BENEFÍCIO.

  23. Marcos A. (comprador verificado) –

    Eu só sei de uma coisa!! Depois que comecei a tomar essa creatina as coisas estão mudando!! Já tem três meses que estou tomando e fazendo atividade física e estou desenvolvendo massa muscular!

  24. Maria H. (comprador verificado) –

    É de boa qualidade, fácil de comprar e chegar rápido. Eu gosto muito

    Já utilizo a mais de 2 anos e já recomendei para várias pessoas lá da academia que treino e hoje todas elas utilizam também.

  25. Rogerio L. (comprador verificado) –

    Muito bom

    Muito bom de verdade me surpreendi com a qualidade do produto recomendo demais

  26. Celi R. (comprador verificado) –

    Ótimo …melhor pra vida

    Me dói indicado pelo meu filho e pelo meu personal…muito bom…meu treino ficou diferente…tenho mais força…apesar de ter artrite reumatóide…doença que acaba com sua força…destrói massa muscular enfim… só quem tem sabe os desafios!!

  27. Christian V. (comprador verificado) –

    Qualidade

    Primeiro a velocidade na entrega e depois a qualidade do produto que super me atende.

  28. Luis n. (comprador verificado) –

    Eficácia

    Excelente, super recomendo

  29. JORGE V. (comprador verificado) –

    QUALIDADE!

    PRODUTO MARAVILHOSO, EXCELENTE QUALIDADE, EMPRESA SÉRIA, INDICO SEMPRE!

  30. Edilene R. (comprador verificado) –

    Simplesmente maravilhoso os produtos a qualidade é excelente. Pois é um site confiável super recomendo.

Adicionar uma avaliação

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Veja tambem

Produtos Relacionados

Produtos relacionados