Whey Protein Isolado 1Kg

O que é Whey Protein Isolado?

O leite é reconhecidamente um alimento com grande valor nutricional, naturalmente fonte de gorduras, carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais. Tecnicamente os suplementos alimentares obtidos das proteínas do soro do leite serão chamados de Whey Protein.

As proteínas do soro são extraídas da porção aquosa do leite, gerada durante o processo de fabricação do queijo. Este processo de extração pode ser realizado de diferentes maneiras, o resultado do uso de etapas unitárias diferentes, pode gerar produtos diferentes.

Por este motivo existem os produtos classificados como “concentrados”, “isolados” e “hidrolisados”

Os produtos chamados de isolados possuem teor proteico maior em comparação com os demais produtos comerciais de whey protein.

SAIBA TUDO SOBRE WHEY PROTEIN

As proteínas do soro do leite podem fazer parte de qualquer tipo de dieta, desde dietas elaboradas para aumento como para redução de peso. Seu consumo pode variar a depender da rotina de alimentação e necessidades por nutrientes de cada um.

Há quem use whey protein como ingrediente de uma receita e há quem use como shake, sendo consumido ao final do treino.

Apesar da liberdade e autonomia para escolher a forma de consumo, as quantidades e horários de consumo só podem ser diagnosticadas com ajuda de um profissional nutricionista. Por este motivo não deixe de consultar um profissional para garantir a segurança e efetividade no consumo.

PROTEÍNA ISOLADA

Através dos diferentes procedimentos industriais usados para obtenção das proteínas do soro do leite, podemos ter produtos com características muito diferentes no que se refere aos macronutrientes (Carboidratos, Proteínas, Gorduras). Dentre todas as versões comerciais de produtos contendo proteínas do soro do leite, o Whey Isolado é a versão com menor teor de carboidratos e gorduras, porém apresenta os maiores teores de proteínas.

Atenção intolerantes a lactose, este produto não é isento de lactose.

PARA QUE SERVE WHEY PROTEIN ISOLADO?

Na dúvida de qual é o melhor Whey Isolado para comprar, aposte no da Growth Supplements. O grau de filtragem do Whey Protein Isolado envolve alta tecnologia e se encaixa perfeitamente em diversos tipos de treino assim como também se encaixa em qualquer tipo de dieta. O whey isolado não é destinado a um público especifico, ele pode ser usado por pessoas de qualquer nível de treinamento, de iniciantes até avançados que necessitem complementar a alimentação. Ela combina com a dieta de quem também possui restrição de carboidratos do leite, justamente por sua composição especial.

ALIMENTAÇÃO, SAÚDE E GANHO DE MASSA MUSCULAR

O peso corporal segmentado e avaliado entre massa magra e massa gorda é um indicativo do estado de saúde e longevidade para a população. Uma rotina de exercícios, aliada a alimentação adequada pode garantir manutenção e aumento de massa muscular refletindo em saúde e qualidade de vida. Hoje temos visto o termo “poupança muscular” onde pesquisadores da área da saúde, sugerem que adultos saudáveis encorajem-se e criem uma rotina de exercícios físicos para garantir a presença de massa magra e força muscular com o passar da idade.

Redução de gordura corporal, alimentação e suplementação

Controlar a ingestão calórica para alcançar ou manter um peso menor é uma das estratégias mais recomendadas por nutricionistas, treinadores e outros profissionais da saúde. No entanto a alimentação não pode ser tratada apenas de forma matemática onde o foco são apenas os números, o tipo de alimento e seus nutrientes determinarão especialmente o comportamento alimentar, podendo gerar maior ou menor adesão à dieta.

Um dos fatores determinantes na execução da dieta é sua palatabilidade, nisso o whey protein pode ajudar, pois tem paladar doce, agradável e de fácil preparo. Use as estratégias disponíveis para garantir que a dieta será cumprida, esta é a melhor maneira de garantir redução de gordura corporal.

MELHORA DA PERFORMANCE DURANTE O TREINO E RECUPERAÇÃO DO TECIDO MUSCULAR PÓS TREINO

O conceito treinamento é abrangente e engloba tanto o momento do exercício como também o descanso. Descansar é tão importante quanto estimular a musculatura, mas é neste momento que algumas pessoas deixam de conquistar resultados, pois a recuperação muscular é um fenômeno dependente da correta oferta de nutrientes. Assim uma dieta saudável, com valores de proteínas, carboidratos e gorduras contribui com o processo de estímulo e recuperação muscular, neste aspecto o Whey Protein Isolado pode auxiliar nesta rotina alimentar devido a sua praticidade no consumo.

ALIMENTAÇÃO E SISTEMA IMUNE

A nutrição participa ativamente da capacidade do organismo de se defender, a resposta imunológica pode ser favorecida através do consumo de nutrientes adequados em concentrações suficientes para as células imunes. Muitos micronutrientes como, como minerais e vitaminas, bem como alguns macronutrientes, como certos aminoácidos, colesterol e ácidos graxos, demonstraram auxiliar na atividade imunológica adequada. Por este motivo recomendamos que antes de adicionar Whey Protein Isolado na sua dieta, um profissional nutricionista seja consultado.

PRODUÇÃO DE RADICAIS LIVRES DURANTE O EXERCÍCIO

O momento do exercício pode representar um momento de estresse para o organismo, isso pode acontecer porque durante a contração muscular são gerados subprodutos, entre eles os chamados “radicais livres”, que devem ser metabolizados pelo organismo. Quando o treinamento é excessivo ou quando a alimentação é deficiente podemos sofrer a ação do chamado estresse oxidativo, uma situação que prejudica resultados de hipertrofia e definição corporal. Sempre que possível consulte um profissional para adequar sua dieta e prevenir qualquer quadro que prejudique seus resultados.

COMO TOMAR WHEY PROTEIN ISOLADO?

Ele pode ser ingerido na forma de shake, diluído em água, suco ou bebida de sua preferência. Antes ou após o treino, mas também pode ser consumido a qualquer hora do dia. Para saber como tomar Whey Protein Isolado, é preciso também entender as necessidades apresentadas por seu próprio organismo. Essa indicação geralmente é feita por um profissional nutricionista que saberá avaliar sua rotina, seus treinos, sua alimentação e diversos outros fatores.

Também com a ajuda de um nutricionista, é possível combinar o Whey Protein Isolado com os alimentos da sua dieta, viabilizando os seus resultados. Existem combinações de suplementos que atuarão em sinergia, complementando a ação um do outro.

Aqui você encontra Whey Protein Isolado nos sabores chocolate, morango e natural. Todos eles foram desenvolvidos para tornar a sua experiência ainda mais saborosa.

CONTRAINDICAÇÃO

Esse produto é derivado do leite. Pessoas com intolerância a lactose ou alergia às proteínas do leite não devem consumi-lo.

QUANDO TOMAR O WHEY PROTEIN ISOLADO?

Uma consulta com profissional nutricionista identificará se há demanda e em qual momento do dia ela acontece. Desta forma poderá ser programada a alimentação e suplementação adequada ao objetivo pretendido.

Na Growth, você encontra diversos suplementos. Além do Whey Protein Isolado, também oferecemos o Whey Protein Hidrolisado, o BCAA e outros suplementos que podem ser combinados para ajudá-lo a alcançar os seus objetivos.

Antes de ingerir qualquer suplemento, lembre-se de conversar com o seu nutricionista, além de dar preferência a produtos produzidos por fabricantes sérios e que prezam pela qualidade e eficácia dos seus produtos.

Você gostou deste conteúdo e quer começar a melhorar os resultados dos seus treinos?

Então, converse com o seu nutricionista para que vocês avaliem juntos a possibilidade de suplementação, eventual necessidade de mudanças na sua dieta e ingestão do Whey Protein Isolado da Growth!

Aproveite a oportunidade para conhecer os produtos da Growth Supplements e adquira suplementos desenvolvidos com alto grau de segurança e boas práticas de fabricação, sempre com foco em oferecer saúde e resultados eficazes.

PROTEÍNAS DE ORIGEM VEGETAL: VALORIZE A SUA DIETA COM A NOSSA AJUDA

Dos atletas de ponta aos sedentários, todos que necessitarem de proteínas isentas de ingredientes de origem animal poderão contar com uma das três opções disponíveis na Growth Supplements. A proteína do Arroz (Rice Protein), proteína da Ervilha (Pea Protein), proteína de soja (Soy Protein) podem ser consumidas por veganos, vegetarianos. Além destas pessoas, aqueles que precisam restringir lactose, também podem ser melhor atendidos com as proteínas vegetais, uma vez que a lactose está presente apenas nos leites e derivados.