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Ref. 76349 EAN 7896311763498 INTEGRALMEDICA

Creatina 100% Pura 150g Hardcore

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Dimensoes e peso

Comprimento 4 cm

Largura 10 cm

Altura 15 cm

Peso 0.35 kg

A Creatina 100% Pura é um suplemento projetado para aumentar os estoques e o armazenamento de creatina nos músculos. Isso é crucial para a produção de e...

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Benefícios do Creatina 100% Pura 150g Hardcore

Ganho de Massa Muscular

Ganho de Força

Aumento de performance

Tabela de Nutrição

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | NUTRITION FACTS Porção de 3 g (1 scoop)

Informa??o Nutricional

Ingredientes

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Neutro
Porções por embalagem: 50 Porção: 3g [1 scoop]
Quantidade por porção	3 g	%VD*
Creatina (mg)	3000	*
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Creatina monohidratada. ALÉRGICOS: NÃO CONTÉM GLÚTEN.
SUGESTÃO DE CONSUMO: Diluir 3 g (1 dosador) em 200 ml de água ou bebida de sua preferência gelada. Consumir uma vez ao dia.
CONSERVAÇÃO: Manter este produto ao abrigo de luz, calor e umidade. Após aberto consumir em até 60 dias e manter o pote com a tampa fechada.

A Creatina 100% Pura 150g Hardcore é um suplemento essencial para quem busca mais força, resistência e recuperação muscular acelerada. Com fórmula 100% pura e sem aditivos, ela possui máxima absorção e biodisponibilidade, sendo ideal para atletas e praticantes de musculação que desejam elevar seu desempenho.

A creatina monohidratada é a forma mais estudada e eficaz desse suplemento, atuando diretamente na reposição de ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia para treinos intensos. Sua suplementação diária potencializa a explosão muscular, melhora a resistência a cargas elevadas e reduz a fadiga pós-treino, permitindo maior evolução nos treinos.

Ao escolher a creatina de 150g da Integralmedica, você garante um produto de alta qualidade, pronto para otimizar sua performance e resultados. Seja para hipertrofia, esportes de explosão ou resistência, a Creatina Hardcore 100% Pura é a aliada perfeita para superar seus limites.

A Creatina Hardcore Integralmédica está disponível na versão pote 150g e 300 g e Pouch de 1 kg.

0 Aditivos Artificiais
0% Sódio
3000mg Dose

Para quem é indicado a Creatina Hardcore de 150g?

A Creatina 100% Pura Hardcore 150g é recomendada para atletas, praticantes de musculação e esportes de alta intensidade que buscam mais força, resistência e recuperação muscular eficiente. Ideal para quem deseja hipertrofia, potência muscular e melhor desempenho nos treinos, esse suplemento é essencial para evolução contínua.

Além da musculação, a creatina de 150g é altamente benéfica para crossfit, lutas, ciclismo e corridas de explosão, onde energia rápida e explosão muscular fazem a diferença. Também auxilia na preservação da massa magra durante dietas restritivas e na redução da fadiga muscular pós-treino, garantindo treinos mais intensos e eficazes.

Seja para melhoria do desempenho físico ou otimização do metabolismo energético, a Creatina Hardcore 100% Pura é uma escolha estratégica para quem deseja superar seus limites e maximizar os resultados.

Ganhar massa muscular
Melhorar performance
Acelerar o processo de recuperação
Aumento de força

Avaliação dos atletas

"Incluo a Creatina 100% Pura e a L-Carn da Integral na minha rotina diária para potencializar meu desempenho e manter o foco nos treinos. Uso a creatina logo após o treino, junto com a refeição pós-treino, pra ajudar na recuperação muscular e ganho de força. Já a L-Carn tomo antes do treino, geralmente em jejum ou com uma refeição leve, pra ajudar na disposição e na queima de gordura. São dois suplementos que fazem parte do meu dia a dia e realmente entregam resultado."

Eduarda Bezerra,Atleta OLYMPIA

Perguntas Frequentes sobre o Creatina 100% Pura 150g Hardcore

A Creatina pode causar inchaço ou retenção líquida no corpo?

A entrada da creatina nas células musculares causa o aumento de água dentro dos músculos, sendo esse processo responsável pelo crescimento muscular e não pela retenção líquido. A partir da entrada de água nas células elas se expandem estimulando a síntese de proteínas e promovendo o aumento de massa muscular. Portanto a creatina não retém líquidos e não causa inchaço.

A Creatina pode causar complicações renais?

Não existem evidências cientificas que demonstrem que a suplementação de creatina prejudique as funções renais. Quando administrada nas doses corretas, a creatina é um produto altamente seguro.

A Creatina possui efeitos colaterais?

A Creatina não apresenta efeitos colaterais quando administrada corretamente conforme as indicações contidas no rótulo ou indicação do médico ou nutricionista.

A Creatina é um produto de origem animal?

Não. A Creatina é fabricada sinteticamente e por isso pode ser consumida por pessoas com cultura vegetariana ou vegana.

É necessário interromper o uso após um período de suplementação?

Por ser um suplemento de efeito crônico, o seu uso deve ser contínuo. Porém o ideal é consultar um médico ou nutricionista para adequar a sua suplementação de creatina de acordo com os seus objetivos.

Qual melhor horário para consumir Creatina?

Os efeitos da creatina são percebidos a partir do acúmulo deste aminoácido nas células musculares, por isso é recomendado o uso contínuo e não possui horário específico.

A Creatina é solúvel em água?

A Creatina não é 100% solúvel em água ou outros líquidos.

Quanto tempo leva para a Creatina fazer efeito no músculo?

Estudos apontam que o efeito de ganhos musculares e força tem aparecimento aproximado em 6 semanas, mas esse tempo pode divergir para mais ou para menos de acordo com a mudança de doses e o protocolo de dosagem aplicado.

A Creatina pode ser misturada com outros suplementos?

Sim, por ser um produto sem sabor a Creatina pode ser consumida pura ou misturada a outros suplementos.

Existe diferença entre a Creatina em pó e em cápsulas?

A diferença entre as duas é somente a forma de apresentação, os benefícios são os mesmos.

Quem está em processo de emagrecimento, pode suplementar Creatina?

No processo de emagrecimento, a creatina tem a função de evitar o catabolismo, ou seja, evitar que ocorra perda de massa muscular. Entretanto, se o objetivo for diminuir o peso na balança rapidamente, a creatina pode não ser tão interessante, já que, quando perdemos peso rapidamente, é comum perdermos também massa muscular, o que não irá ocorrer com o uso da creatina.

Como saber se a creatina é pura?

A creatina 100% pura deve ser sem aditivos, corantes ou misturas e apresentar textura fina e sem sabor. Produtos de alta qualidade possuem certificações e testes laboratoriais que garantem sua pureza. A Creatina 100% Pura Hardcore 300g da Integralmedica oferece máxima pureza e absorção, garantindo resultados eficazes.

Qual a diferença entre creatina pura e creatina monohidratada?

A creatina monohidratada é a forma mais estudada e eficaz, sendo composta por creatina e uma molécula de água. Já a creatina 100% pura refere-se a um produto sem aditivos ou misturas, garantindo a máxima concentração e biodisponibilidade. Ambas promovem força, potência muscular e recuperação acelerada, sendo ideais para treinos intensos.

A creatina só deve ser ingerida quando há uma frequência de treino?

Nós temos um estoque de creatina no nosso organismo, sendo que a suplementação de creatina serve para aumentar esses estoques. Por isso, a creatina pode ser utilizada em qualquer momento do dia, preferencialmente com algum suplemento a base de carboidratos. Vale a pena lembrar que a creatina é um suplemento que possui efeito crônico, ou seja, sua ingestão deve acontecer todos os dias do ciclo determinado, tendo ou não realizado atividade física.

Peso	0,35 kg
Dimensões	4 × 10 × 15 cm

Peso	0.35 kg
Comprimento	4 cm
Largura	10 cm
Altura	15 cm

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