Fosfatidilserina 200mg 60Caps
O colágeno é uma proteína fundamental na constituição dos tecidos
- Prático para consumo no dia a dia
- Pode ser usado em dieta de hipertrofia e emagrecimento
- Este produto não é um medicamento
Fosfatidilserina 200mg (60 caps) – Growth Supplements
O nutriente fosfatidilserina é extremamente importante para diversas funções do organismo, ele pode ser encontrado distribuído em alguns alimentos, quando seu consumo ideal não for atingido pela alimentação o uso do suplemento alimentar poderá ser usado como estratégia, contornando a baixa ingestão dietética.

O que é fosfatidilserina?
A fosfatidilserina é um tipo específico de fosfolipídio, um componente essencial das membranas celulares. Ela é responsável por contribuir com sua estrutura e seu suporte e está diretamente ligada aos aspectos de transmissão transmembrana, processo fundamental para a função neuronal do sistema nervoso.
A substância está localizada principalmente na face interna da membrana, compondo cerca de 10% a 20% do total de fosfolipídios existentes na bicamada. Sua maior concentração está presente nas células do cérebro. Porém, com o avanço do envelhecimento, os níveis de fosfatidilserina presentes nas células tendem a diminuir.
Entre as suas principais atribuições está a atuação como agente ativo de superfície, favorecendo as funções biológicas dos pulmões e intestinos. Ela também age como um cofator enzimático (auxiliando na catálise enzimática) e ajuda no processo de apoptose (morte celular programada).
Além disso, a fosfatidilserina pode influenciar de forma direta os parâmetros do metabolismo cerebral que apresentam declínio no processo de envelhecimento. Ela ainda tem a capacidade de auxiliar na ativação das células do sistema imunológico e agir como um estimulador no reparo das membranas celulares.

Como tomar fosfatidilserina?
A fosfatidilserina é um suplemento em cápsula que pode ser consumido com qualquer bebida de sua preferência, como água mineral ou de coco, suco natural de frutas, vitaminas ou shakes, e junto às refeições.
Em relação à quantidade diária da fosfatidilserina, normalmente o indicado é de 200 mg a 400 mg, sendo fracionada em doses para ser consumida ao longo do dia. No entanto, essa dosagem pode variar dependendo das necessidades de cada indivíduo.
Por isso, antes de consumir o suplemento de fosfatidilserina, o essencial é passar por uma consulta com um médico ou nutricionista. Nela, o profissional vai analisar quais são suas reais demandas nutricionais, junto com outros fatores, como idade, hábitos, alimentação, se faz uso de alguma medicação e a rotina de exercícios físicos.
A partir do resultado da avaliação, o médico ou nutricionista poderá indicar a inclusão da fosfatidilserina, orientando de maneira mais assertiva a quantidade e a forma de consumo do suplemento. Desse modo, será possível suprir suas necessidades e complementar sua e rotina de treino diários, proporcionando mais saúde e qualidade de vida.
É importante ressaltar que o consumo excessivo do suplemento da fosfatidilserina pode acarretar efeitos negativos à saúde, provocando desconfortos e sintomas como náuseas, dor de estômago e insônia.

Para quem é indicado o uso da fosfatidilserina?
A fosfatidilserina será indicada por nutricionistas ou médicos após avaliação nutricional, pode ser indicada para adultos jovens, idosos ou qualquer outro perfil de público, a depender da demanda de nutrientes diária.
Pessoas com problemas renais e diabéticos, devem consumir este produto com orientação e prescrição médica ou de um nutricionista.
A legislação brasileira recomenda, este produto não será indicado:

Quais alimentos contêm fosfatidilserina?
Além da produção natural nas membranas celulares, a fosfatidilserina também pode ser encontrada em fontes alimentares, como carnes e produtos lácteos. No entanto, com o tempo, a fabricação orgânica diminui, e somente o consumo desses alimentos não é o suficiente.
Por isso, a inserção do suplemento da fosfatidilserina pode ajudar na complementação de uma alimentação balanceada, contribuindo na restauração dos níveis da substância nas células cerebrais, auxiliando a mantê-las saudáveis e em pleno funcionamento.

Fosfatidilserina 200mg (60 caps)
| Peso | 0,17 kg |
|---|---|
| Dimensões | 8 × 8 × 14 cm |
| Peso | 0.17 kg |
|---|---|
| Comprimento | 8 cm |
| Largura | 8 cm |
| Altura | 14 cm |
18 avaliações para Fosfatidilserina 200mg 60Caps
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Bruno T. (comprador verificado) –
Quero comprar a de 400mg agora.
Quando vi que a Growth tinha fosfatidilserina foi o máximo. Para quem tem fadiga mental, lapsos de memóri, estuda e trabalha, melhor suplemento. Bora abaixar o preço e divulgar mais o suplemento, Growth.
NILDON F. (comprador verificado) –
ESTREGA RÁPIDA
PRODUTO DE ÓTIMA QUALIDADE COM PREÇO ACESSÍVEL
Alyne S. (comprador verificado) –
Melhora no foco e concentração
Eu no conhecia essa substncia e estou tomando h cerca de 3 meses. J notei que h uma melhora considervel no foco, concentrao e, at mesmo, no humor. Como a cpsula tem um corante o qual sou intolerante, consumo sem a cpsula e apenas 1 cpsula ao dia. No sei dizer qual o efeito ao consumir 2 cpsulas.
MARCUS V. (comprador verificado) –
Nao percebi resultados
THIAGO A. (comprador verificado) –
se quer jogar dinheiro no lixo compre
Não se vê nenhuma diferença tomando isso, não jogar dinheiro no lixo, vale apenas comprar só o whey o resto é resto!
Willian R. (comprador verificado) –
Agregou muito nas cognições.
Atendeu de forma surpreendente.
Rafael L. (comprador verificado) –
Ajuda no foco e concentração
Estou tomando há um mês. Minha memória, foco e disposição melhoraram bastante. Porém, comecei a tomar outros suplementos também. Não tem com o afirmar que veio somente da fosfatidilserina. Mas sinto que ela faz diferença
Vinor F. (comprador verificado) –
Estou tomando a pouco tempo mais sinto melhor no raciocínio
Gislene A. (comprador verificado) –
O melhores suplemnto do Brasil.
Ótimo produto,melhorou meu humor, concentrações.Adoro os produtos da marca.
Natali N. (comprador verificado) –
Estou tomando a quase 1 mês. E notei que comecei a ficar esquecida, e achei muito estranho.
Leandro S. (comprador verificado) –
Ajuda muito a tirar o cansaço mental
Juliana R. (comprador verificado) –
Não sei ainda, mas acho que estou mais atenta as coisas.
Não sei, mas me parece que estou um pouco mais ligada nas coisas.
Katia N. (comprador verificado) –
Memória tem q ser cultivada
Sim, mas aguardo efeitos futuros
Vinicius P. (comprador verificado) –
Sem efeito
Sem efeito algum
Luan c. (comprador verificado) –
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Muito bom execelente 🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾😎😎😎😎😎😎
SORAIA C. (comprador verificado) –
Decepcionada
Não posso falar nada sobre o produto pq ele não chegou a minha casa. Extremamente decepcionada com a marca
Emerson S. (comprador verificado) –
Melhorou a concentração
Jose r. (comprador verificado) –
Recomendo
Comecei a tomar há alguns dias. Minha memória já melhorou nos estudos.