Caseinato de Cálcio 1kg
As proteínas auxiliam na formação dos músculos e ossos
- Lenta digestão
- Alto valor biológico
- Dietas de ganho e/ou redução de peso
- Ajuda a preservar a massa muscular durante períodos de restrição calórica
O QUE É O CASEINATO DE CÁLCIO?
O caseinato de cálcio faz parte da proteína caseína, que, por sua vez, é a proteína mais abundante presente no leite.
Ele é composto, aproximadamente, por 90% de proteína, com baixa quantidade de gordura de lactose. Assim como o whey, é uma fonte de proteína classificada como alto valor biológico.
O caseinato de cálcio inserido numa dieta adequada terá capacidade de prevenir a perda de massa muscular, efeito causado pela restrição severa na ingestão de calorias. Outro aspecto interessante é que se trata de proteínas de digestão lenta, o que pode refletir maior poder de saciedade, podendo ser utilizada em dietas visando o controle alimentar durante períodos de perda de peso.

POR QUE O CASEINATO DE CÁLCIO É CHAMADO DE “PROTEÍNA ESPECIAL”?
Trata-se de uma das frações proteicas, uma das formas de proteínas presentes no leite. Isso mesmo, esse suplemento é uma espécie de parente do whey protein, porque as proteínas do leite são divididas em duas famílias: as caseínas e as proteínas do soro (whey).
O caseinato é obtido através da solubilização da caseína do leite e secagem, por meio do processo de spray dryer. O fato é que esta é uma fonte de proteínas bastante especial, porque é digerida lentamente. A diferença entre caseinato de cálcio e caseína é que o produto caseinato tem uma molécula de cálcio adicionada à estrutura da proteína caseína.
O produto caseinato de cálcio possui poder espessante; isso significa que ele possui capacidade funcional de dar corpo, volume e consistência à preparação. Na prática, o consumidor precisará adicionar maior quantidade de água/líquido para o preparo. Essa característica do produto acaba sendo muito bem empregada em dietas de redução de peso, isso porque, ao gerar um volume/peso maior sem também aumentar a quantidade de calorias, o indivíduo sente-se saciado por mais tempo, o que contribui para o controle da ingestão calórica.
Além de fornecer proteínas de alto valor biológico, permitindo anabolismo/manutenção de massa muscular, essa característica do produto acaba sendo muito bem empregada em dietas de redução de peso, isso porque, ao gerar um volume/peso maior sem também aumentar a quantidade de calorias, o indivíduo sente-se saciado por mais tempo, o que contribui para o controle da ingestão calórica.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO CASEINATO DE CÁLCIO?
Mas, afinal, quais são os benefícios que o caseinato de cálcio pode trazer para atletas e pessoas que buscam melhorar seus resultados e atingir maior qualidade de vida? Confira a seguir as vantagens de incluir a suplementação do caseinato na sua rotina.

COMO CONSUMIR O CASEINATO DE CÁLCIO?
Via de regra, você pode consumir o caseinato de cálcio diluindo três colheres de sopa no líquido de sua preferência. Consuma antes de dormir e/ou junto com lanches ao longo do dia.
Mas destacamos que é fundamental que você busque o suporte de um nutricionista, pois ele terá condições de avaliar as suas necessidades de forma individualizada, estabelecendo uma estratégia e recomendando a ingestão com base na sua rotina, objetivos e necessidades.
Vale destacar ainda que os intolerantes à lactose devem estar atentos à ingestão do caseinato de cálcio, já que ele pode conter traços de lactose. Os alérgicos também devem estar atentos, uma vez que o produto possui proteína do leite.

A CREATINA PODE SER COMBINADA COM O CASEINATO DE CÁLCIO?
A creatina é um dos suplementos mais conhecidos e largamente utilizados por aqueles que buscam o melhor desempenho em treinos intensos. Como a produção natural da creatina é limitada (cerca de 1 g ao dia), a suplementação garante uma quantidade melhor para que ela possa gerar ainda mais energia para os treinos diários, favorecendo os resultados.
A combinação da creatina monohidratada da Growth Supplements com a prática de musculação é perfeita para quem visa aumentar a massa muscular. Grande parte dessa substância está na musculatura do nosso corpo, ou seja, ela se concentra estrategicamente nos músculos que foram exercitados.
Para combinar a ingestão de caseinato de cálcio com outros suplementos como a creatina, é fundamental conversar com o seu nutricionista. Ele vai avaliar suas necessidades e estabelecer a ingestão segura de suplementos com base nos seus objetivos.

O WHEY PROTEIN PODE SER COMBINADO COM O CASEINATO DE CÁLCIO?
O consumo de whey protein auxilia o aumento da massa magra, auxiliando no crescimento dos músculos. Isso acontece porque o suplemento fornece ao organismo proteínas de alto valor biológico e aminoácidos essenciais que são usados no processo de aumento de massa muscular e na manutenção do tecido muscular.
É por isso que o whey protein é muito utilizado por praticantes de atividade física e atletas de alto desempenho. Quem pratica musculação e está focado em uma estratégia de ganho de massa deve ingerir uma quantidade maior de proteínas, para que o músculo se desenvolva de forma eficiente.
Para combinar a ingestão de caseinato de cálcio com whey protein ou definir qual deles é o melhor suplemento para atender às suas necessidades, é fundamental conversar com o seu nutricionista. Ele vai avaliar suas necessidades e estabelecer uma estratégia de consumo seguro de suplementos com base nos seus objetivos.

O BCAA PODE SER COMBINADO COM O CASEINATO DE CÁLCIO?
Muitos atletas combinam o BCAA com o Caseinato, já que o produto atua justamente na síntese proteica muscular. Durante a prática de atividades, o BCAA funciona na prevenção da fadiga muscular. O suplemento pode auxiliar ainda na regulação do sistema imunológico, no aumento da performance e também no aumento da velocidade do metabolismo e emagrecimento.
Para combinar a ingestão de caseinato de cálcio com BCAA ou definir qual deles é o melhor suplemento para atender às suas necessidades, é fundamental conversar com o seu nutricionista. Ele vai avaliar suas necessidades e estabelecer uma estratégia de suplementação adequada a elas.

Caseinato de Cálcio 1kg: a proteina especial! Veja! – Growth
| Peso | 1,52 kg |
|---|---|
| Dimensões | 12 × 15 × 10 cm |
| Sabor | Natural, Chocolate |
| Peso | 1.52 kg |
|---|---|
| Comprimento | 12 cm |
| Largura | 15 cm |
| Altura | 10 cm |
30 avaliações para Caseinato de Cálcio 1kg
Veja tambem
Jorge A. (comprador verificado) –
o produto é MUITO difícil de diluir em água, consequentemente, fica bem desconfortável engolir. O sabor é bem fraco, mas o pior é a consistência para conseguir “beber”. Fica pastoso, quase um creme. Usei 3x e já está jogado num canto. Acho q a quantidade de proteína é excelente, mas não me adaptei ao produto.
Joao p. (comprador verificado) –
Poderia ter uma variedade maior de sabores.
Paulo m. (comprador verificado) –
Se usar a quantidade citada pelo fabricante e misturar na coqueteleira fica um mingau ruim de beber.
Nizroque D. (comprador verificado) –
Para mim que trabalho pedalando, fazendo entregas no Recife, esse produto perfeito pois, absorvido lentamente pelo organismo saciando a necessidade de reposio da protena por mais tempo, alm de no me dar aquela sensao de estmago e intestino pesados, por estar ingerindo uma fonte proteica pouco volumosa em comparao a fontes slidas de protena que requer tempo pro preparo…resumindo…estou muito satisfeito com o produto e recomendo por ser dinmico e eficiente, o sabor, to nem a, quero resultados. Baruch Hashem==6=M
Eleazar J. (comprador verificado) –
Sabor incrível e atende todas as minhas necessidades. O fato da caseína ser um pouco hidrofóbica deixa difícil de misturar numa shakera normal.
Lucilene R. (comprador verificado) –
O sabor natural é horroroso haha, mas em compensação adorei o de chocolate!
Murillo S. (comprador verificado) –
Excelente, só falta eu experimentar o de sabor de chocolate.
José (comprador verificado) –
Difícil diluição.
José a. (comprador verificado) –
Tem gosto bom, fácil de preparar e deixa saciado pelo restante do dia.
Daniel (comprador verificado) –
O produto até deve ser excelente, mas é impossível conseguir tomar algo tão ruim assim. A pessoa que consegue tomar isso já desistiu de viver faz tempo! kkkk
Marcus O. (comprador verificado) –
Produto muito bom. Para tomar com água não curti muito, mas com iogurte natural fica maravilhoso. Um sabor incrível
Michel N. (comprador verificado) –
Apesar da solubilidade ser ruim, é a melhor opção dentre proteinas de lenta absorção…. infelizmente não está mais disponível
Rafael F. (comprador verificado) –
Solubilidade não tão boa quanto o whey, mas nada que um mixer não resolva.
Thaís C. (comprador verificado) –
não comprem
Nem deveria ser vendido, depois que eu pesquisei na internet, isso é um veneno, fora isso impossível de comer com qq coisa. Joguei meu dinheiro literalmente no lixo.
Fernando A. (comprador verificado) –
Deveria ter informado que validade estava próxima
O produto chegou com validade próxima, chegou ali pelo dia 20 de janeiro e venci em fevereiro.
marcio v. (comprador verificado) –
Gosto bem ruim. Morava fora do Brasil e era acostumado a comprar uma outra marca com gosto bom e custo razoável, esse deixou muito a desejar. Além disso não dissolve fácil.
Marcia C. (comprador verificado) –
Quero meu dinheiro de volta.
O produto não dissolve na água e a sugestão de consumo pede para dissolver na água com duas porções
Eduardo O. (comprador verificado) –
Textura ruim
Guilherme R. (comprador verificado) –
péssimo
Péssimo, coloca água e vira uma pasta, mandei achando que tinha algum problema de fabricação e falaram que era assim mesmo, impossível de tomar, nem liquido fica, horrível, ainda bem que tive meu dinheiro de volta
Tarcysa L. (comprador verificado) –
Usei o Sintha6,e achei esse muito ruim de beber
Mauro D. (comprador verificado) –
Lenta absorção.
Proteína de lenta absorção, excelente para tomar antes de dormir. Ela vira um gel ainda no copo, quase um mousse, o sabor é aceitável. um bom produto, eu recomendo
Carlos H. (comprador verificado) –
Mistura pouco com a bebida
Sabor excelente
Aires d. (comprador verificado) –
Não há o q avaliar. Não recebi
Compre e não recebi Previsão de entrega era 26/05
Alker B. (comprador verificado) –
Proteína de longa absorção.
Bom produto pra quem está de dieta e procura uma boa fonte de proteínas.
GENY C. (comprador verificado) –
Recomendo a empresa e o produto 100%!!!
João a. (comprador verificado) –
Cumpre o seu propósito
Sou DM1 e estou utilizando muito antes de dormir e evitar hipoglicemia noturna, combinados com outros alimentos e proporcionar uma absorção mais lenta. É um pouco mais difícil de diluir, mas não é tão difícil assim. Eu gostaria que houvessem mais opções de sabor, o chocolate fica um pouco enjoativo depois de um tempo e mais difícil de combinar com frutas.
Marcos F. (comprador verificado) –
Boa qualidade. Único problema são os 4 scoops para uso.
rafael f. (comprador verificado) –
Bom naquilo que se dispõe.
Produto interessante para emagrecimento. Cria uma papa. Para academia o ideal é o whey normal mesmo.
Thiago H. (comprador verificado) –
Não recebi o produto e não consigo informação sobre a entrega.
Não recebi o produto e não consigo informação sobre a entrega.
Thiago H. (comprador verificado) –
Não recebi o produto e não consigo informação sobre a entrega.
Não recebi o produto e não consigo informação sobre a entrega.